展老师 CCF精准塑形训练课程200节精讲男女塑形增肌

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塑形变美-打造你的S曲线纤背丰胸收腹提臀

成年人25岁后，平均每年损失近1斤肌肉你以为只要把体重减下来就能变美吗?N O!N O!N O!如果你不从现在开始塑形，哪怕体重不变，肉质也会越来越松，看起来会越来越胖!告别松驰肉，还得靠塑形!瘦不是

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课程目录：1_01-明星练法.mp42_02-全身燃脂.mp43_03-腰腹塑形.mp44_04-臀腿重塑.mp45_05-灵活脊柱.mp46_06-收胯提臀.mp46_06-收胯提臀_.mp47_0

课程目录：第01节先导片.mp4第02节腿型矫正.mp4第03节调整体态.mp4第04节核心激活.mp4第05节收胯提臀.mp4第06节腰腹燃脂.mp4第07节盆底肌提升.mp4第08节改善臀凹陷.m